Boyun Düzleşmesi Nedir?
Boyun, doğası gereği kıvrımlı bir yapıdadır. C harfine benzer bir şekilde görünür. Boynun bu hali bozulabilir, adeta düz bir duruma gelebilir. Bu duruma boyun düzleşmesi diğer adıyla servikal lordoz adı verilir. Şiddetli olgularda ters C şekline kadar gidebilen durumlar söz konusu olabilir. Boyun düzleşmesi günümüzde en sık olarak masa başı çalışanlarının bir sorunudur. Uzun süre sandalyede oturup aynı pozisyonda bir ekrana bakarak çalışmak ve bunu sürekli tekrarlamak boyun düzleşmesinin en yaygın nedenidir. Hastaların en önemli şikayeti ise boyunda başlayıp çevreye doğru da yayılabilen ağrıdır. Bu ağrı kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Tedavi edilmesi gerekir.
Boyun Düzleşmesinin Belirtileri
Boyun düzleşmesinin en önemli belirtisi ağrıdır. Ağrının kaynağı boyundur. Bazen bu ağrı, omuz, bel ve hatta başa yayılabilir. Boyun düzleşmesinin belirtileri şu şekilde sıralanabilir;
- Boyun ağrısı
- Omuz, bel, baş ağrısı
- Özellikle boyunda hareket güçlüğü, boynu rahat hareket ettirememe
- Boyunun eğri bir görünüm alması
- Boyunda başlayıp, omuz ve bele de yayılabilen uyuşma, karıncalanma
Boyun Düzleşmesi Nedenleri
Boyun düzleşmelerinin çok büyük bir kısmı yaşam biçiminden kaynaklanır. Boyun kaslarının uzun süre maruz kaldığı minör travmalar boyun düzleşmesini ortaya çıkarır. Birçok olguda durum böyledir. Bu minör travmaların en basiti ve belki de en yaygını boynu eğip uzunca süre telefonla ilgilenmektir. Yukarıda belirttiğimiz gibi uzun süre bilgisayar başında çalışıp boynu hareketsiz bırakmak da en önemli nedenlerden biridir. Kişinin sahip olduğu meslek de boyun düzleşmelerine neden olabilir. Örneğin, sürekli boynunu öne doğru eğip çalışmak zorunda kalan bir terzi, ütücü veya cerrahta da zaman içinde boyun düzleşmesi oluşabilir. Boyun düzleşmesinin nedenleri şu şekilde sıralanabilir;
- Boynun devamlı olarak yanlış pozisyonda kalması
- Alışkanlık haline getirilen ıslak uzun saçla dışarı çıkma
- Sürekli klima maruziyeti
- Terlemeye dikkat etmemek
- İleri yaşta görülen boyun omurlarında ve disklerinde oluşabilen aşınmalar, kireçlenmeler
- Doğuştan gelen bazı problemler
- Düşme, yaralanma gibi çeşitli majör travmalar
- Nadiren tümörler ve enfeksiyonlar
Tanı
Boyun ağrısı, boynu hareket ettirmekte zorlanma ve boynun düz görünümü aslında tanıyı büyük ölçüde koymamızı sağlar. Ancak burada bir fıtık, dar kanal gibi durumlar da söz konusu olabilir. Bu nedenle kesin tanı için hastadan röntgen ve/veya bir MR taraması istenir. Elde edilen görüntüleme neticesinde tedavi planlanır.
Boyun Düzleşmesinin Tedavisi
Boyun düzleşmesinin hastaya getirdiği iki temel sorun ağrı ve hareket güçlüğüdür. Bu şikayetlerin şiddetine göre hastanın tedavisi belirlenir. Temelde yaşam tarzı değişiklikleriyle sorun büyük ölçüde çözülebilir/hafifletilebilir. Dinlenme, egzersiz, fizyoterapi ve ayrıca düzleşmeye neden olan faktörleri ortadan kaldırmak en önemli unsurlardır. Burada yüzme iyi bir spor aktivitesi olarak belirtilebilir. Bazı hastalarda ise sorun ancak cerrahi ile çözülebilir. Özellikle omuriliğe bir bası söz konusu olursa burada mutlaka ameliyat düşünülür. Bu tür durumlarda hastada kifoz oluşmuştur. Cerrahi ile kifoz düzetilir, omurilik rahatlatılır, boyun düzleşmesi giderilir.