Eklem Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

Eklem ağrısı nedenleri farklılık seyreder. Eklem ağrısı tedavisi de ağrının nedenine bağlı olarak değişir. Vücudumuzda birçok farklı eklem vardır ve eklemlerimiz sayesinde sağlıkla hareket ederiz. Yürüme, oturma, kalkma gibi en basit eylemler dahi sağlıksız eklemler söz konusu olduğunda mümkün olmaz. Diz ve kalça gibi büyük eklemler insanoğlunun dik bir şekilde ayakta durmasını sağlayan, vücudu taşıyan büyük eklemlerdir. Ki bu sorumluluğu nedeniyle de en sık bu eklemlerde ağrı olur ve bunların tedavi edilmesi gerekir. Omuz, dirsek, el bileği, ayak bileği ve parmak eklemleri de her biri birbirinden kritik farklı görevleri yerine getiren eklemlerdir. Tüm bu eklemlerde ağrı hissedilebilir.

Eklemde ağrıya şişlik, sertlik, hassasiyet, hareket güçlüğü gibi farklı şikayetler de eşlik edebilir. Bazen hareketle birlikte eklemden ses de gelebilir. Kimi olgularda ağrının nedeni bir enfeksiyon olur. Bu durumda hastanın ateşi olur. Ancak eklem ağrısının yaygın nedenleri daha çok aşırı kullanım, kireçlenme veya travmalar vardır.

Eklem ağrısının şiddetine ve hastanın mevcut diğer şikayetlerine göre tedavi planı belirlenir. Hastaların bir bölümünde sorun istirahatle çözülürken bazılarında ilaç tedavisi, eklem içi enjeksiyonlar ve hatta cerrahi müdahalelere ihtiyaç duyulabilir.

Eklem Ağrısı Nedenleri

Eklem ağrısı farklı nedenlerle oluşabilir. Bunlar nelerdir?

• Kireçlenme: Osteoartrit ya da kireçlenme, yaş almaya bağlı olarak eklemin eskimesi, yıpranmasıdır. Kadınlarda daha sık görülür. Ağrının yanı sıra hastanın dizinde şişlik de olur.
• Travmalar: Düşme, yaralanma, kazalar, spor yaralanmaları, burkulma vs. gibi bir dizi travmatik olay eklem kıkırdağında hasara yol açabilir.
• Aşırı Kullanım: Eklemin aşırı kullanımı, meslek gereği sürekli aynı hareketi yapmak eklem ağrısının oldukça sık görülen bir nedenidir.
• Romatoid Artrit: Eklemi tutan otoimmün bir hastalıktır. En basit tanımıyla vücudun savunma mekanizması olan bağışıklık sisteminin eklem hücrelerine karşı saldırıya geçmesidir. Ağrıya ek olarak eklemde kızarıklık ve şişlik de olabilir, eklemde fonksiyon kaybı görülebilir.
• Enfeksiyonlar: Bakteri veya virüslerin eklem kıkırdağını tutmasıdır. Ağrıya ek olarak hastada ateş de olabilir.
• Gut Hastalığı: Vücutta fazla ürik asidin birikmesidir. Sıklıkla ayak parmağı eklemini tutar ve yürümeyi sekteye uğratır.
• Kemik Tümörleri: Hem yukarıdaki diğer durumlara kıyasla hem de tüm tümörler içinde nadir görülen bir hastalıktır. Bu durumda hastanın dinmeyen bir eklem ağrısı olur.

Hastanın şikayetleri, doktor muayenesi, röntgen ve MR taramasıyla sorun tam olarak ortaya konur. Bu doğrultunda tedavi başlanır.

Eklem Ağrılarının Tedavisi

Eklem ağrısının nedeni, hastanın yaşı, yaşam biçimi gibi faktörler göz önünde bulundurularak tedavi başlanır. Hastanın görece basit bir eklem ağrısı var ise istirahat ve ağızdan alınan ağrı kesici, anti-inflamatuar ilaçlar ile sorun çözülmeye çalışılabilir. Eklem içi enjeksiyon tedavilerinden de yararlanılabilir. Egzersiz ve fizik tedavi programı hastanın tedavi planına eklenebilir. Aşırı kilodan kurtulmak da her zaman hastanın yararına olacaktır. Ağrının nedeni otoimmün bir hastalıksa hastaya bu doğrultuda ilaçlar da reçete edilir. Hastanın şiddetli bir kireçlenmesi varsa ve eklem kıkırdağı artık görevini yapamıyor ve ağrı yapıyorsa bu durumda cerrahi tedavi değerlendirilir.

Eklem Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi Sık Sorulan Sorular

Kişi, vücudunun hemen hemen her bölümünde ağrı duyabilir. Ancak hem toplum genelinde en yaygın olan hem de kişinin en sık ve yoğun olarak hissettiği ağrıların başında eklem ağrıları gelir. Bu nedenle de eklem ağrısı çeken kişilerin aklında bir dizi soru belirir. Bunlardan en sık karşılaştıklarımızı cevapladık.

Eklem ağrısına en sık hangi nedenler yol açar?

Eklem ağrılarının en az yarısından fazlasının nedeni kireçlenmedir. Kireçlenme çok farklı boyutlarda olabilir. Kireçlenmenin şiddetine göre de ağrının yoğunluğu değişir. Bunun yanı sıra ekleme alınan darbeler, eklemin aşırı kullanımı, romatoid artrit gibi hastalıklar, kas ve dokusundaki zorlanmalar, enfeksiyonlar eklemde ağrıya neden olabilir.

Tüm bunlarla beraber yaşla birlikte de eklemde ağrı görülebilir. Burada da ana neden genelde kireçlenme olmakla birlikte, diğer birçok neden de (kas kaybı gibi) eklenir. Bu kişilerde ağrı genellikle gün içinde artar ve dinlenmeyle azalır. Yani harekete bağlı bir ağrı daha yaygındır. Öte yandan eklemde şişlik, kızarıklık, geçmeyen ağrı gibi şikayetlerde tek başına yaşlılığın bir sonucu olarak düşünülmez.

Eklem ağrısı hangi durumlarda ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir?

Kişi eklemini rahat hareket ettiremiyorsa ve ağrısı varsa burada bir hastalık düşünülür. Zira sağlıklı eklemde sürekli bir ağrı olmaz, hareket kaybı olmaz. Aslında farklı belirtilere ihtiyaç duymaya gerek yoktur. Bu iki belirti de hekime başvurmak için yeterlidir. Eklem problemlerinde hastaların karşı karşıya kaldığı diğer yaygın sorunlar ise şişlik, hareket kısıtlılığı, ateş olarak belirtilebilir.

Hangi eklem ağrılarında doktora başvurulmalıdır?

Ağrı geçmiyorsa ve hatta artıyorsa, travma sonrası oluştuysa (düşme, çarpma, kaza) veya günlük yaşamı etkiliyorsa doktora başvurulmalıdır.

Eklemin neden ağrıdığı tanısı nasıl konur?

Tanıda fizik muayene temel adımdır. Röntgen ve MR gibi görüntüleme yöntemleriyle tanı net bir biçimde konur. 

Eklem ağrısını azaltmak için ne yapabilirim?

Eklemdeki ağrının nedeni bir travma, enfeksiyon ya da metabolik farklı bir hastalıktan kaynaklanmıyorsa ve dizde çok yoğun da bir kireçlenme yoksa burada hasta kendisini rahatlatmak için bir dizi yaşam değişikliği yapabilir. Kilo verip eklemlere binen ağırlığı azaltabilir, düzenli egzersizle eklemleri saran kasları güçlendirebilir, d vitamini ve magnezyum gibi takviyelerle eklem sağlığına katkıda bulunabilir.

Fizik tedavi ve egzersiz eklem ağrısında nasıl yardımcı olur?

Kişinin özellikle hafif, orta bir kireçlenmesi varsa burada kasları güçlendirmek oldukça önemlidir. Böylece, eklem daha rahat hareket edebilir, ağrı azalabilir. Düzenli egzersiz eklem fonksiyonlarının korunmasına katkı sağlar.

Eklem ağrısını önlemek için neler yapılabilir?

Ekleme aşırı yük bindirmeyerek ve çevresindeki kasları güçlendirerek eklem sağlığı korunabilir.

Enjeksiyon tedavisi ile eklem ağrım geçer mi?

Evet, uygun hastalarda enjeksiyon uygulaması ile hareketlilik artabilir, ağrı geçebilir. Ancak bu enjeksiyonların eklemdeki hasarı geriye döndürmeyeceğini bilmek önemlidir.

Proteze ihtiyacım var mı?

Eklem protezi, artık eklemin kendisinin çalışmadığı, kişiye yoğun ağrı verdiği olgularda düşünülür. Eklem hasarının da nihai çözümüdür.